生理予定日

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    体重 69.4kg 57.1kg 55kg 85% (あと2.1kg) 155cm 57.1kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 体重とBMI

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2016年08月20日

  • ri-ran

    まだ生理こないなー(._.)
    きそうな感じなんだけど…

    昨日はお店に旦那の同級生が来て、みんなで飲みに出てしまい(-_-)
    挙げ句の果てに、酔っ払って餃子食べちゃったし…最悪。

    酔っ払うとドカ食いしちゃう癖があるから気をつけてたんだけど…(ー ー;)
    やっちまいました(T_T)
    反省。

    カロリー合計:13:29
    •  
    • コメント4件
    • レトリ レトリ この時期は食べても食べなくてもあまり増減しないので、生理終わる頃からまた頑張りましょう〜(o^^o) 2016.08.20 22:13
    • みんちゃん みんちゃん 餃子おいしいですよね(^^)野菜多めのならいいかなと、わたしもよく食べちゃいます(T_T) 2016.08.20 22:40
    • ri-ran ri-ran > レトリさん
      そうですよね(;^_^A
      とりあえず、生理が終わるまでは考え過ぎないようにします^ ^
      ありがとうございます(*^^*)
      2016.08.21 13:26
    • ri-ran ri-ran > みんちゃんさん
      餃子、大好きです(≧∇≦)
      知り合いのジムのトレーナーさんに聞いたんですが、餃子って実はダイエットにいいみたいですよ〜(*^^*)
      にんにくと、野菜、お肉が程よく、健康的なダイエットにはオススメなんですって!
      びっくりでした(;゜0゜)
      2016.08.21 13:30
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