8/20 食べたもの「映画とハグ」

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 58.9kg 50kg 50% (あと8.9kg) 155cm 58.9kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 標準

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2016年08月20日

  • ミルテ



    プロテインシェイク、厚揚げとチンゲン菜と豚肉の炒めもの、鳥手羽先のオーブン焼き、チリビーンズ





    フレッシュネスで。

    季節の野菜サラダ、コールスロー、バターチキンバーガー、照り焼きバーガーを低糖質バンズで旦那さんとシェア



    間食

    シュウマイ1/4ほど試食





    ローストチキン、グリーンリーフ、サーモンマリネ、ローストビーフ、チリビーンズ
    白ワイン、赤ワイン






    今日は仕事が早めに終わったので、午後からゴーストバスターズを見に行きました。

    映画は面白かったのですが、隣の男性の臭いがキツくて(;´д`)。

    ぐふぉ。と内心うめきながらの観賞になりました。



    映画のあとは大丸京都店へ。

    目的は17日から設置されたらしいポムポムプリン
    もちろんハグしてきました


    少し体調が悪いようなので、今日はデパ地下でお総菜を買って帰りました。

    カロリー合計:13:37
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