とくに何もなく…

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 108.5kg 69.8kg 65kg 88% (あと4.8kg) 154cm 69.8kgの体型
    体脂肪 57% 30.6% 30% 154cm 理想

2016年08月20日

  • たま @糖質制限

    朝からバタバタしていて ココの記録を忘れていました^^;

    ダイエット的なコト 何もしていません。
    体脂肪は減っているようですが あまりあてにはならないかなぁ~…

    ココのとこわりと忙しかったので コンビニで買った物も食べたりもしています。
    しかも今日は朝からずーっと雨が降っているので ポケモンGOで歩くのもお預けって感じです。

    今朝は 息子のおたふくの予防接種を予約していたので病院へ。
    病院でHbA1cの値を国際基準値に統一するよ~…というお知らせが入っていましたので写真撮ってきました~… お義父さんの病院はいつ変わってたのかなぁ~…見直しておかなくちゃ。


    コンビニで色々支払いを済ませて~ 帰宅して今一息ついたトコですが…
    この後は、来週の水曜日から息子は二学期が始まるので 持って行くものチェックです。

    親が書き込むものも多くて いつも休み明け近くは ほんとかったるいですね~
    年を取るごとに 細かい文章を読むのが面倒になります^^;

    カロリー合計:14:33
    •  
    • コメント4件
    • Mの挑戦 Mの挑戦 おつかれさまです♡

      画像の説明、さっぱりわかりません(ll゚д゚ll)
      本当に頭の良い人は、こういう文章もちゃんと読めるんだろうなぁ…

      子供たちのお休みもようやく終わりですか❗️夏休みは混む仕事なので、これでやっと私の夏休みが始まりそうです(o^^o)

      2016.08.20 15:58
    • sunny sunny わぁい、そうしたら私は基準値内に入ります( ´ ▽ ` )ノ
      もちろん、まだまだ糖尿人ですし、数値ももっと下を目指しますけど、
      気分的に正常になったようで嬉しいな。
      2016.08.20 21:37
    • たま @糖質制限 たま @糖質制限 > Mの挑戦さん
      画像 横向いてましたね~…
      HbA1c(ヘモグロビン・エイワンシー)は糖尿の疑いがある人とかでもなければ あまり気にならないかも~です^^;
      ウチは お義父さんが糖尿で入院一歩手前までいったので 気にするようになったぐらいです。

      夏休みはお仕事忙しかったんですね? お疲れ様でした~
      子供の学校が始まってくれると 私もホッとします…食事の支度とかが(笑)
      2016.08.21 14:20
    • たま @糖質制限 たま @糖質制限 > sunnyさん
      基準値の統一は 2014年から始まっているみたいなんですけど
      今年の3月から 併記がなくなったみたいで… 病院側からは 何の説明もなかったので 画像みたいなお知らせが貼ってあるのを見て やっと気がついたトコです^^;;
      2016.08.21 14:22
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    か? ひと昔前は、おでんは冬を代表する食べ物でしたが、今ではコンビニで1年を通じて販売されるようになり、おでんダイエットも定番のダイエット法の一つになりまし ... 腹がすきにくくなる肉類や卵なども食べるようにします。 コンビニ食の中で太りやすいものは何ですか? レジ横で販売されている ... コンビニの食品は味付けも濃く、脂肪が多いために太りやすいと思われていた時期もあるが、今では薄味のものも多くなった ... vol.180 - コンビニ食は朝にしよう ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    しまう感じで、かなり辛かったです。 食べ物としては「特定のものしか受け付けられなくなる」と聞いていました ... うれしさと、つわり中に減った体重を取り戻さなくちゃと思い、あまり体重の事を気にしないで食べていました。そして、1ヵ月ぶりの妊婦健診の時にドクターから ... らだと思います。体重を毎日測り、記録するようになって朝から一喜一憂していますが、この体重測定のおか ... 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が! ...

    ダイエットNEWS
たま @糖質制限たま @糖質制限さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年4月期生
2011年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • けい
  • まんまるこちゃん
  • ベル
  • sunny
  • P子
被ライバル - 全てを見る
  • ハナ
  • にゃんこ
  • けい
  • ン・ド
  • ぴーたママ
  • 椎名
  • yama
  • まんまるこちゃん
  • くるみ
  • ベル
  • あーたす
同期生 - 全てを見る
  • すぅもも
  • ぷーたろ
  • ぶたよ
  • Rira@痩せる
  • Linux
  • sun
  • 恋する乙女
  • ひかり♣
  • もも☆さくら
  • もみら
  • juliet*゚
たま @糖質制限
たま @糖質制限

154cm 69.2kg

日記
1467
ライバル
5
被ライバル
132