1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.9kg 61.9kg 48kg 0% (あと13.9kg) 160cm 61.9kgの体型
    体脂肪 35.5% 35.5% 22% 160cm 平均

2016年08月20日

  • くみんごす

    今日からダイエット始めます
    仕事のストレスで暴飲暴食を繰り返し気づいたら10キロ増えてた…

    カロリー合計:17:58
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実践中のダイエット方法

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