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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 51.1kg 50kg 89% (あと1.1kg) 158cm 51.1kgの体型
    体脂肪 29% 0% 23% 158cm モデル

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2016年08月20日

  • のりこ

    朝 豆乳
    昼 親子丼 フルーツジュース
    夜 オムライス 明太子スパゲティ コブサラダ
    その他 アイス

    昨日は炭水化物めっちゃとった〜〜

    カロリー合計:18:02
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のりこ
のりこ

158cm 51.7kg

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