3日目〜8/20〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.5kg 75.9kg 55kg 29% (あと20.9kg) 157cm 75.9kgの体型
    体脂肪 48.5% 44.2% 20% 157cm モデル

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2016年08月20日

  • とも

    やぁーっと75キロ台*\(^o^)/*
    ネイルもして心機一転✯

    カロリー合計:18:32
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実践中のダイエット方法

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とも

157cm 74.4kg

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