70日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 67.6kg 53kg 23% (あと14.6kg) 155.9cm 67.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155.9cm モデル

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2016年08月19日

  • Aiko

    今日も朝からおじさんは元気に叫んで
    私も慣れて来たな…。

    朝食

    写真1
    0kcal(1食分)

    昼食

    お弁当
    0kcal(1食分)

    夕食

    スムージー:豆乳、ヨーグルト、梨
    0kcal(1食分)

    運動

    スクワット
    100回

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal19:20
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155.9cm 63.6kg

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