コロッケカレー。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 72.4kg 60kg 0% (あと12.4kg) 156cm 72.4kgの体型
    体脂肪 32% 0% 25% 156cm 体重とBMI

2016年08月16日

  • ごまたまご

    〔朝食〕塩パン DHAドリンク

    〔昼食(スタバ)〕サラダラップ12品目野菜レモンクリーム ブルーベリーレアチーズパイ アイスコーヒー

    〔夕食〕コロッケカレー

    〔間食〕かつサンド セーグル
    (スタバ)アイスコーヒー
    (呂久呂)ショコラクラシック コーヒー


    ふと思いついて、買って帰ったコロッケをカレーに乗っけて。
    なんか学食みたいですが、美味しいです(笑)


    写真①=スタバ
    写真②=呂久呂
    写真③=夕食


    ☆お通じ:○
    ☆歩数計:6237(3.11km/267.1kcal)

    カロリー合計:20:14
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