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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 82kg 58kg 0% (あと24kg) 167cm 82kgの体型
    体脂肪 41.2% 41.2% 20% 167cm 体重とBMI

2016年08月20日

  • ゆうきちゃん

    はいりますよーにっ!

    産後2ヶ月の授乳中なのでまったりのんびりやっていきます✧*。

    ほぼ完母やのに体重戻らないのは何故だろう。。。

    お兄ちゃん達の夏休みが終わったら三男と長女連れて動きまわらないと☆ ٩(`・ω・´)و

    とりあえず粗品で貰ったルイボスティーに今日届いた難消化性デキストリン入れてのんでみました☆

    効果あるかなー?
    食前に飲もうと思ったのに忘れてて食後に飲んじゃったけど(笑)

    とりあえず1ヶ月続けてみて効果あったらまた頼もっと✧*。

    カロリー合計:20:28
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