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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.6kg 65.2kg 60kg 0% (あと5.2kg) 158cm 65.2kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 美容

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2016年08月20日

  • kotori



    ルイボスティー


    アイス

    間食
    酵素水

    夜(外食)
    しらす入りたまご焼き
    冬瓜そぼろあんかけ
    うな重
    刺身
    肝吸

    アイス

    カロリー合計:20:31
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kotori
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158cm 70.4kg

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