リバウンド

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 54.8kg 50kg 0% (あと4.8kg) 168cm 54.8kgの体型
    体脂肪 24% 24% 0% 168cm 美容

2016年08月20日

  • ロカボ娘。

    たった20日間で3.4㌕増えた。

    きっかけは糖質。
    中毒性がある。

    どんどん食べたらまん丸くなった。

    ヤバい!気持ち悪い!
    痩せてユニクロの22インチ余裕で履けるようになる!!

    今日は

    朝→ローソンのブランパン(チョココロネみたいなやつ)
    枝豆

    昼→ローソンのブランドーナツ

    夜→唐揚げ
    ナスの白ごま炒め(ラカントと醤油)
    ブランパン(セサミスティック)

    カロリー合計:20:48
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ロカボ娘。
ロカボ娘。

168cm 53.5kg

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