8/20

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.9kg 45.5kg 45kg 89% (あと0.5kg) 155cm 45.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 体重とBMI

 » 
2016年08月20日

  • はまたに

    朝:パピコ

    昼:とろろそば

    夜:ソフトクリーム

    カロリー合計:21:02
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... ずら卵 亜鉛(Zn:zinc) 200種類以上の酵素の補酵素となるミネラルで、細 ... ま、カシューナッツ、アーモンド、ピーナッツ きのこ類:干ししいたけ、まつたけ、マッシュルーム、ま ...

    ダイエットラボ
  • 関東ナンバーワンが決まる!? 『ソフトクリームグランプリ2013関東大会』が開催…9月21日から23日

     ソフトクリームグランプリ関東大会 運営事務局は、さまざまなソフトクリーム店を集めた『ソフトクリームグランプリ20 ... ーバンドックららぽーと豊洲で開催する。  イベントは、来場者がソフトクリームを食べ比べ、一 ... 番おいしいと思ったお店に投票する。投票はソフトクリームと一緒に渡されるスプーンを投票BOXに入れ、投 ... 関東ナンバーワンが決まる!? 『ソフトクリームグランプリ2013関東大会』が開催…9月21日から23日 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルセンチュリー静岡

    静岡駅 アットホームさと洗練さを併せ持つ上質なウエディング。20周年を迎え新たなステージへ ... ホテルセンチュリー静岡 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • YU-KO♪
  • sumi33
  • めろ
  • くぼ
  • わたなべ
被ライバル - 全てを見る
  • めろ
  • sumi33
  • くぼ
  • わたなべ
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
はまたに
はまたに

155cm 46kg

日記
140
ライバル
5
被ライバル
4