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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 52.8kg 48kg 23% (あと4.8kg) 155.8cm 52.8kgの体型
    体脂肪 32% 32% 25% 155.8cm 標準

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2016年08月20日

  • はにゃ

    朝 酵素スムージー
    昼 牛丼 味噌汁 卵
    夜 辛麺 ワイン 焼酎

    カロリー合計:21:05
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はにゃ
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155.8cm 53.4kg

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