(´Д`)あと44日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 71.3kg 60kg 2% (あと11.3kg) 159cm 71.3kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 平均

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2016年08月20日

  • のんぽぽ




    体の痺れや痛みがあるため、運動らしい運動が出来ない、オカン。


    どないしたらええんや……。


    置き換え食を試してみようかなぁ~

    食欲だけでもコントロールせなな(。・ω・。)


    カロリー合計:1600kcal21:21
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