お掃除

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 55kg 49kg 25% (あと6kg) 157.5cm 55kgの体型
    体脂肪 36% 35.8% 157.5cm 美容

2016年08月20日

  • なっちゃん

    今日は1日、しばらく比較的サボっていたお掃除に従事!スッキリしたー。掃除している間汗ダラダラかいた割には、消費カロリーはたいしたことなく…。

    カロリー合計:21:55
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.224 - 週末こそ活動しよう

    ダイエット記録をつけていると、週末に体重が変化しやすいことがわかってくる。 平日は ... 動量が増える人が多い。活発に動いているときには、食べている時間も短くなり、もしも外出先で食べたとしても、その分は活動によって使われている ... 動中の甘いものは太りませんか? 運動をしているときに血液中のブドウ糖が減ってくると脂肪が燃焼しにくくなること ...

    ダイエットラボ
  • 妻の掃除は「見て見ぬふり」!?夫たちに聞いた「夫のお掃除実態調査」

     ダスキンは5月12日の「母の日」を前に、「夫のお掃除実態調査」を実施した。  妻の掃除には「満 ... 、夫は「毎日の掃除はそこまでしなくていい」と感じている。 ... 足」と約半数(46.2パーセント)が回答しているが、妻に感謝の言葉を「伝えている」のは35.0 ... 妻の掃除は「見て見ぬふり」!?夫たちに聞いた「夫のお掃除実態調査」 ...

    ダイエットNEWS
  • ベルヴィ武蔵野

    南浦和駅 360度スクリーンの人気会場は必見!誰も体験したことのないウエディングを叶えて ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • みずき
  • いずみ
  • たぬりん
  • さとみ
  • かじゅりん
  • ぶた
  • ゆうママ
  • ちぃちゃん
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
被ライバル - 全てを見る
  • ぶた
  • かじゅりん
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
なっちゃん
なっちゃん

157.5cm 54kg

日記
27
ライバル
9
被ライバル
2