がびーん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.8kg 44.6kg 40kg 32% (あと4.6kg) 154cm 44.6kgの体型
    体脂肪 22% 19.3% 18% 154cm 理想

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2016年08月20日

  • ぷにぷに

    最近、自分に甘かったのかもな。。
    大丈夫大丈夫と思いながら、今日も朝からお菓子たくさん食べて、夜もディナーでコースをたらふく食べて…
    せっかく痩せたのに、また44kg台になってしまいました。

    それなのに、お洋服は着たいものがいっぱいあってまた通販でポチってしまった。
    もう秋冬服は絶対買わない!!
    その代わり、今まで頼んだ服は似合うようにダイエット頑張りなおすぞ!

    カロリー合計:22:18
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154cm 44.2kg

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