602日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 51.4kg 50kg 83% (あと1.4kg) 162.1cm 51.4kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 体重とBMI

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2016年08月20日

  • ひよこ

    9:50
    みたらし団子1本

    10:30
    みたらし団子1本

    11:00
    トマトジュース200㍉

    13:15
    自作お弁当(ごま塩ご飯 卵焼き 冷食3種)

    15:00
    揚げ饅頭1個

    17:00
    缶コーヒー1本

    18:00
    からあげクン チーズ6個

    20:00
    みたらし団子1本

    21:15
    バナナチョコクリームパン1個 ナンウインナードッグ1個

    23:30
    野菜ジュース200㍉






    生理中 カロリー合計:23:44
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ひよこ
ひよこ

162.1cm 51.9kg

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