89日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 51.8kg 50kg 83% (あと1.8kg) 150.5cm 51.8kgの体型
    体脂肪 30.6% 0% 25% 150.5cm 美容

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2016年08月20日

  • あー

    今日も計測なし。

    夜は職場の新歓?で
    焼肉でした。

    いっぱい食べたー!

    お肉おいしいー!

    幸せでした♡

    明日からきっちりね!!!

    朝食

    ソイジョイ
    0kcal(1食分)

    昼食

    オルビス置き換え
    150kcal(1食分)
    ブリュレチーズケーキ
    336kcal(1食分)
    ビッグカツ
    0kcal(1食分)

    夕食

    焼肉
    0kcal(1食分)

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    生理中 カロリー合計:486kcal23:54
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あー
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