食欲が止まらない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 60kg 55kg 61% (あと5kg) 160cm 60kgの体型
    体脂肪 0% 30.6% 0% 160cm 美容

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2016年08月20日

  • りな

    夜更かしするから夜食食べた、、

    朝食

    梨、サラダ、ウインナー5本
    0kcal(1食分)

    昼食

    チーズケーキ氷
    0kcal(1食分)

    夕食

    サラダ、スープ、カルボナーララグーソースパスタ、ティラミス
    0kcal(1食分)五右衛門

    間食

    カントリーマァム、クラッカー、ポテチ、炭酸ジュース
    0kcal(1食分)
    チキンミートリゾット
    235kcal(1食分)ダイエット食品(24:30)

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    カロリー合計:235kcal00:33
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160cm 59.5kg

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