食事

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 76.2kg 65kg 3% (あと11.2kg) 161cm 76.2kgの体型
    体脂肪 30% 28% 15% 161cm 体重とBMI

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2016年08月20日

  • かっぱ


    なし

    スパゲッティ2束

    お握り2、焼き鳥10本、ヤキソバ、ビール350ml3本

    カロリー合計:04:03
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