又早起き

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.2kg 44.5kg 22% (あと2.7kg) 159.8cm 47.2kgの体型
    体脂肪 21.5% 20.7% 20% 159.8cm 美容

2016年08月21日

  • にょろにょろ

    今朝の5時…
    少しでも良いから昼寝出来ると体にありがたい。
    日曜日のニュースはつまらない。
    ラジオ体操第一×3
    ラジオ体操第二×2
    夜のご飯焼きそば

    カロリー合計:05:17
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159.8cm 45kg

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