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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.6kg 56.1kg 47kg 41% (あと9.1kg) 156cm 56.1kgの体型
    体脂肪 35.7% 33.1% 25% 156cm 平均

2016年08月21日

  • けとじぇね子07

    昼 アンミラのサラダ

    おやつ友人宅 メロン、プリン、カステラ

    夜 サラダチキン、豚ネギ塩レモン

    カロリー合計:06:02
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実践中のダイエット方法

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けとじぇね子07
けとじぇね子07

156cm 54kg

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