52日目!*糖質制限26日目!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 58.4kg 48kg 32% (あと10.4kg) 148cm 58.4kgの体型
    体脂肪 37.6% 20% 148cm 体重とBMI

2016年08月21日

  • ぷるん☆48

    順調で嬉しい。
    今月、あと1kgを減らすことができるかな。
    1か月3キロ落とせると理想なんだけど。
    さ、今日は試験だ!頑張ってこよう。これが終わればダイエットに集中できる(笑)

    カロリー合計:06:16
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ぷるん☆48
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