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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 82.3kg 70kg 0% (あと12.3kg) 167cm 82.3kgの体型
    体脂肪 38% 36.6% 32% 167cm 美容

2016年08月21日

  • ラズベリー

    …なに、これ。

    夜勤だったし、また体がかなりむくんでる…

    いつもそう。

    夜勤で崩れてくんだよね。

    今日は、よく動こう。

    カロリー合計:06:22
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