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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 56kg 51kg 21% (あと5kg) 165.8cm 56kgの体型
    体脂肪 30.4% 30.2% 26% 165.8cm 標準

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2016年08月20日

  • ぐりこ

    朝→銀チョコパン、目玉焼き 昼→そば、イカ天、磯部揚げ 間食→アイスクリーム、チョコ菓子 夜→カレーライス、自家製ぬか漬けきゅうり、青汁豆乳

    カロリー合計:06:27
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