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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.4kg 53kg 20% (あと2.4kg) 163cm 55.4kgの体型
    体脂肪 22.6% 21.4% 19% 163cm 美容

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2016年08月21日

  • echiko

    朝食
    ☆…野菜ジュース350g
    乳…ヤクルト
    おにぎり
    -------------350g

    カロリー合計:06:32
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