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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.6kg 57.8kg 55kg 75% (あと2.8kg) 158cm 57.8kgの体型
    体脂肪 37.3% 0% 25% 158cm 理想

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2016年08月21日

  • みぃ

    最近はプチ断食(•̀ᴗ•́)
    夜ご飯は普通に食べて
    昼間は飲み物とちょっと
    つまむくらい₍₍(꒪່౪̮꒪່)⁾⁾
    少しづつ落ちてきた❤︎うれぴー。

    カロリー合計:06:44
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実践中のダイエット方法

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みぃ
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158cm 55.2kg

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