208日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.4kg 59.3kg 55.1kg 80% (あと4.2kg) 162cm 59.3kgの体型
    体脂肪 42.8% 32.2% 28% 162cm モデル

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2016年08月21日

  • みとひ

    ☆前日比 ±0.0kg
    ☆BMI 22.6
    ★夜体重 59.7kg

    今日はステイ!
    でも顔が超~浮腫んでます(笑)
    これはおそらく昨日のラーメンが原因と思われます・・・

    本当は野菜や玄米など健康な食事を摂りたかったけど、4:30起き~仕事~残業14:30まで~やっと帰宅→何もせずゴロゴロしている夫の姿を見たらイライラMAX&何もやる気になれず(-_-)スゴクムカツイタ
    その夫もやっと明日から出勤。めちゃくちゃ嬉しいです(笑)

    今日は以前お世話になった解体屋の社長のお誘いで、街のお祭りをちょこっと見に行って来ます^^屋台で買い食いし過ぎない様に・・気を付けながら楽しんで来ようと思います♫

    朝 : 大豆グラノーラ アイスコーヒー
    昼 : ≪お祭り屋台≫ もつ煮込み お好み焼き蕎麦 焼き鳥 ほたて串 ノンアルコールビール
    夜 : とうもろこし マンゴームース

    ◎犬の散歩 : ×
    ◎その他 : プール1時間45分
    ◎ウォーキング : ×
    ◎スロジョグ : ×
    ◎ピラティス : ×
    ◎お通じ : 〇

    カロリー合計:07:11
    •  
    • コメント6件
    • ぽん ぽん お仕事お疲れ様でした〜ヽ(;▽;)ノ
      何もせずゴロゴロしてる旦那さんにいらいら…すごくわかりますー
      自分が疲れてるときはなおさらですよねσ^_^;
      まさに「亭主元気で留守がいい」って感じですね(笑)
      お祭り楽しんでリフレッシュしてきてくださいね〜♪
      2016.08.21 08:02
    • クロ クロ あ、めちゃ分かりますよ〜うちも先週はずーと一週間お休み。私は旅行から帰ると翌日水曜日からは通常の勤務でしたから、、、うちの旦那さんも明日から仕事です。やれやれ、、(ー ー;) 2016.08.21 16:30
    • みとひ みとひ > ぽんさん
      ありがとうございます~^^
      共感して頂けて嬉しいです(笑)
      逆の立場だったら、疲れて帰って来るんだからご飯すぐに食べられる様にしておこうとか色々ね・・思う訳じゃないですか。
      それが、私が朝7:00に家出て15:00前に帰って来るまで何もせず、昼食を自分で用意して食べる事すらせず・・呆れましたね。
      ほんと、長期連休なんてなくて結構です(笑)

      スミマセン、、沢山愚痴ってしまいましたが、お蔭様で昨日はお祭り楽しく行って来ました♡
      2016.08.22 06:05
    • みとひ みとひ > クロさん
      おぉ、、クロさんのご主人もでしたかぁ(笑)
      いくつになっても、どこの家でも一緒なんですかねぇ~!?!?
      ホント勘弁して欲しいです(-_-)

      今日からやっと出勤。ちょうど今のそのそ起きて来ました。
      日記の一件とその他諸々が尾を引いているのか主人に対して一生懸命頑張る気力が湧かず、今日は弁当なしです(^皿^)b
      2016.08.22 06:10
    • ミユキチ ミユキチ お祭り楽しまれたみたいですねー!
      すこしは発散できましたか?

      みとひさんお仕事初められてまだ余裕がない中、旦那さんの事が目につくのかなぁと思いました

      私も良くある事ですが、自分に余裕がないと相手にアレコレ求めてしまうというか…
      余裕がある時に気にならないことが気になるというか…

      相手はいつもと同じことしてるだけなのに(^^;;

      あ、いまのみとひさんの状況と違かったらスミマセン汗


      いつも仲良しとはいかないですからね!
      体重一緒でデコボコありつつも頑張りましょ♩
      2016.08.22 09:10
    • みとひ みとひ > ミユキチさん
      お蔭様でお祭り・・と言っても花より団子で屋台飯を目一杯楽しんで来ました(笑)!!美味しい物を食べるとやっぱり幸せな気分になりますね♡

      頂いたコメント、、なるほどなぁと思いながら拝見しました。
      でも・・・、私がいないからといって朝食も食べず、15:00前になっても昼食も食べないままボーッと過ごしていた夫って。。
      別に掃除してくれとかお昼作って待っててとは言わないけど、せめて自分のお腹ぐらい自分で満たせないのか!?と思ってしまいました(苦笑)

      もう少し修業を積んでどんな状況も達観できる人間になりたいな・・なんて(笑)
      2016.08.22 22:01
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