遊び疲れ気味

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.6kg 85.9kg 70kg 9% (あと15.9kg) 165cm 85.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 標準

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2016年08月21日

  • けろこ

    昨日は子供達を海に連れていき、帰ってから夏祭りに行った。とってもくたびれたけど、今朝の体重が減っていた。動かないと減らないんだなぁと実感。

    カロリー合計:07:20
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実践中のダイエット方法

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165cm 80.5kg

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