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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 52.7kg 50kg 20% (あと2.7kg) 163.5cm 52.7kgの体型
    体脂肪 24.5% 23.4% 21% 163.5cm 標準

 » 
2016年08月21日

  • ビーン

    じわじわ増えてるで〜❗️
    運動したからかな。
    でも、筋肉量38キロやし、
    脂肪がつく傾向にはなってないな。

    運動

    朝 ウォーキングだけ 1時間ほど
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:07:22
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163.5cm 52.8kg

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