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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 64kg 53kg 24% (あと11kg) 155cm 64kgの体型
    体脂肪 38.9% 37.6% 20% 155cm 標準

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2016年08月20日

  • ミント

    ここ2、3日の体調不良(頭痛&ダルイ)のは夏バテかと思ってたけど、生理前だったからかも。。
    夜は子供関係でBBQ。遠慮なく食べる、飲む。(o^^o)


    運動ナシ

    生理中 カロリー合計:07:24
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