休日スタート日より

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 58.2kg 47kg 47% (あと11.2kg) 162cm 58.2kgの体型
    体脂肪 32.6% 30.2% 20% 162cm 平均

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2016年08月21日

  • みっち

    ➕0.1kg。目標達成ならずです(~_~;)

    毎回自分に言い聞かせるために、やれ運動するぞ!食べないぞ!!…と宣言してるけど、食事面で休日を満点で過ごすことが出来ていないのが現状。

    自分に甘い(o_o)
    こういう自分から脱却したい。

    もう少し痩せて身軽になったら、やりたい事があって…

    ボクシングジムに通いたいなあ…なんて思ってるんです。
    昔から気になってるのに、実行できていない事の一つ。

    明日のジョーが大好きで、定期的にDVDを見返す度に、は〜やってみたいわ〜なんて思っていて。


    為せば成る。
    冬までに入会が目標です。


    あ、再スタートから△10kg突破してる(*^^*)
    自分へご褒美あげよう(*^^*)

    カロリー合計:07:52
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