82日目 もうちょいか(笑)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.3kg 70kg 67.5kg 78% (あと2.5kg) 156cm 70kgの体型
    体脂肪 41% 38.9% 35% 156cm 美容

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2016年08月21日

  • みーすけ

    晴れ


    もうちょいで拝める(笑)
    昼頃計ったら見られそーかなー?
    でも…
    食べちゃうなー


    よし、洗濯物干してこよー



    朝   豆乳


    昼   写メ参照


    夜   新羅館

    カロリー合計:08:19
    •  
    • コメント24件
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) えーもう間近じゃんかぁスゴイ(m'□'m)

      つかあたしがウダウダしている間にこりゃ並ぶ!!そして追い越される(笑)
      2016.08.21 09:32
    • みーすけ みーすけ 日曜日が来てしまったからね~
      また腹痛(笑)

      これから外食だから増えるのは間違いなし!


      月曜日はひさびさのバドミントンだから、それで減らせればいーかな
      2016.08.21 10:17
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) > みーすけさん

      今から移転よけのお札返しに行くんだ

      でさぁ実は新しい街には美味いラーメン屋もあってさ(笑)
      朝ご飯食べてないしもう昼だし今、ラーメン屋寄っちゃった(笑)

      反省なし

      後でカメラアップしておく


      2016.08.21 11:27
    • みーすけ みーすけ > 由那さん

      誘惑の多い所なんだねー(*´∀`)
      何ラーメンかなー?
      アップ待ってるよ~

      私は、昼
      2人にせがまれ…
      またインドカレー(^◇^;)
      腹痛んすよ私(;´Д`)(;´Д`)

      2016.08.21 12:58
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) > みーすけさん

      広東麺だよ

      ただ久しぶりに食べたら味が今、一つ(笑)

      神社に御札返したら
      口直しにファーストキッチン寄ろうかなと悩み中(笑)

      全く今日も自制心ないあたし(^_^;)


      カレーも美味しそ
      ただお腹痛いのにカレーはきついわな
      2016.08.21 13:17
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) ただいま

      新しい街は駅前に百貨店あったり、とにかく商業施設が充実しているとこでさ…
      何と帰りにくりこ庵ってチェーン店のたい焼き屋でお腹空いてないのに

      たい焼き二個も買っちゃったよ(^_^;)

      明日も体重がヤバいよー
      2016.08.21 18:18
    • みーすけ みーすけ > 由那さん

      お帰り~

      鯛焼き2個ー??
      食べたね~(´▽`)ノ


      明日から運動しまひょー
      2016.08.21 19:20
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) > みーすけさん

      お疲れたま(=^ェ^=)

      でもなんだかんだと今日は14000歩歩いたらしい

      だけど摂取カロリーが過剰だからね~(--;)
      2016.08.21 20:04
    • みーすけ みーすけ > 由那さん


      14000歩行ってれば、凄い増えてることはなさそうね(*´∀`)
       

      私は、2キロ増えてるよ~(≧Д≦)
      2016.08.21 20:24
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) > みーすけさん

      いやぃやそれがさぁ、この前のコメント後にヨークマートで買った、ローストポークついつい一パックお腹空いてないのに食べてる(笑)

      こういう事してるから太るんだよね…


      つかさぁさっき2013年の手帳が出てきてさ


      体重を手帳に記入していたらしく

      したら、体重52キロとかなんだけど…

      どうしてこんなにおデブになっちゃったんだか
      2016.08.21 21:13
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) ちなみに、今日、キャベツ、胡瓜、トマト、豆腐買ってきた!

      明日はこっち、雨らしいし、ローカロリー食でちょっと気合い入れて頑張りやっす
      2016.08.21 21:22
    • みーすけ みーすけ > 由那さん


      お互い随分軽かったねー(´ー`)
      去年からはもう随分アップしてたけどー

      明日から野菜食ね~♡
      頑張ろうね~(*^▽^*)
      2016.08.21 22:24
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) みーすけさん

      ノンフライヤー買おうと思うんだけど持ってる?

      持ってたらどんな感じなのか教えて
      2016.08.21 23:26
    • みーすけ みーすけ > 由那さん

      持ってないー(^◇^;)
      良さそうだよね
      2016.08.22 00:15
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) > みーすけさん
      オハオ!!

      そっか持ってなかったかぁ!
      でもあたしも考えてみたらやっぱり邪魔になるかなと(笑)

      仕事始めたら料理している暇ないしさ(笑)
      2016.08.22 07:47
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) つか、今朝やっぱり65キロ台に戻った(笑)

      あんだけ食べていて太らないとやっぱり調子のりそうなんだよね~(--;)

      ただ今日はキャベツ買ったしキャベツでも食べてるゎ(笑)

      まぁ我慢できるかわからないけど…
      2016.08.22 07:48
    • みーすけ みーすけ > 由那さん


      おはよー!

      そうなんだよねぇ
      邪魔になりそう(笑)
      高いし…
      無くても大丈夫だよ(*´∀`)


      仕事いつから始めるのー?
      2016.08.22 09:06
    • みーすけ みーすけ > 由那さん


      食べててもちゃんと減るんやから良いよなぁ…
      私は、調整してやっとなのにー(´ー`)
      今日の二週間ぶりのバドミントンでどれだけ調整できるのか…
      2016.08.22 09:11
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) > みーすけさん

      仕事はまだ色々と雑用があるから早くて11月とかかなぁ…

      ちょっとまだ未定

      求人も全く見てないし!!(笑)


      ただ今の家、オール電化で10時~17時の電気料金が高いからね

      なるべく不在にしたいからその時間

      だからちょっと落ち着き次第仕事はしたいんだけど

      10/31はバーでハロウィンイベントあったり、後はちょっと用事で北海道に旅行兼ねて行かないとならないからさぁやっぱり11月以降か遅くても年明けから仕事かなって感じだよ!
      2016.08.22 09:41
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) > みーすけさん
      今日、そっちは天気どう?

      こっちは号風雨だよ(^_^;)

      窓が雨で汚れるから明日は窓拭きの仕事がぁ…(--;)

      色々と明日は用事あるんだけどね…


      バドミントンだから館内だから雨関係ないのかな?
      2016.08.22 09:44
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) 結局、キャベツ食べる事なく普通にサッポロ一番 味噌ラーメン食べたくて食べちゃったよ(^_^;)


      つか、前にところてんダイエットした時に買ったところてんがまだ大量に残っててさ!!


      しかも期日が8月末が数個あってね!!

      仕方ないから食べたくないけどこの後はところてんと胡瓜千切りとか食べるよ~(--;)
      2016.08.22 10:48
    • deeper deeper こんにちは(o^―^o)
      写メのお料理、豪華でめっちゃおいしそうですね♥
      おっ60㌔台まであと一歩ですね!
      すでに拝められてること祈ってます♪
      2016.08.22 17:27
    • みーすけ みーすけ > 由那さん


      遅くなってごめんね…
      今日はあの例の話があったり出校日があったりバドミントンがあったりバタバタしてました(´ー`)



      ハロウィンに北海道へ旅行??ヾ(o´∀`o)ノいいなぁ
      楽しいことばっかりやんかぁ
      私もそういうの憧れ(´▽`)ノ

      お仕事はじっくり探した方がいいよね(*^▽^*)



      台風は大丈夫だったよ~
      晴天で風が強かったくらいだよ

      そちらは酷そうだね(;´Д`)
      2016.08.22 22:24
    • みーすけ みーすけ > deeperさん

      たまには豪華に生きたいもんです(笑)
      そしてお腹下しました(笑)(^◇^;)

      残念ながら朝は…拝めませんでした
      が今計ったら拝めました(*´∀`)

      神様は居るのかな(笑)
      辛い日に些細な喜びを与えてくれたよヾ(o´∀`o)ノ

      あはははは~

      ひさびさのバドミントンが効いたのかな~
      でも時間が少なくて…
      30分しかやれなかったけど、バドミントンやってる時は嫌なこと忘れて良い汗かけるから
      毎日やりたいよ(´ー`)


      病みそうになるのを必死で修正しております。
      より一層減量頑張ってやる!!(笑)
      2016.08.22 22:29
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