胃潰瘍

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 66.7kg 52kg 1% (あと14.7kg) 153.5cm 66.7kgの体型
    体脂肪 37% 40.6% 27% 153.5cm モデル

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2016年08月20日

  • ひらぶー

    ストレスを言い訳にしないといいながら痛いとどうにもならない。
    タケプロン飲んでもすぐにはよくならない。

    ガッツリ食べてもあまり食べなくても変わらない体重体脂肪率、これ如何に。

    ストレスはダイエットの敵。
    仕事辞めるしかないのか?
    直の上司に
    ストレスかけて悪いと思ってるよ
    と言われたが、確信犯なのか!?
    私のハートはもろいんですけど。

    来月には試合に大会控えてるのにバレーもランも全然練習不足だわ。


    どうしたものか…

    カロリー合計:08:19
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ひらぶー
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153.5cm 61.1kg

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