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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 55.6kg 54kg 69% (あと1.6kg) 165.8cm 55.6kgの体型
    体脂肪 0% 25.9% 0% 165.8cm 理想

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2016年08月21日

  • ももこ

    昨日は姉家族がお泊まりにきてたのでお酒とお寿司、お菓子をこれでもかってぐらい食べた。
    1kgぐらい増量(^^;)
    チートdayにしました。

    今日はネイル(*゚▽゚)ノ

    カロリー合計:08:45
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