反省

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 92.7kg 60kg 6% (あと32.7kg) 157cm 92.7kgの体型
    体脂肪 49% 48% 20% 157cm 体重とBMI

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2016年08月21日

  • みなと

    お昼は仕事がバタバタで、ヨーグルトしか食べれなかった。

    夜にラーメンを食べてしまい。
    少し増えたかな。
    今日は控えめにしよう。

    カロリー合計:08:51
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