再再開65日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 60.7kg 50kg 50% (あと10.7kg) 156cm 60.7kgの体型
    体脂肪 38.5% 0% 25% 156cm 理想

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2016年08月21日

  • ゆうママ

    昨日お風呂前の体重 61.4kg

    このくらいの増加ならOK
    ただ疲れてるから、今日ダラダラしてまた増えるかな
    気をつけよ

    カロリー合計:08:53
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156cm 59.7kg

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