75.7kg 26.4%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 75.7kg 72kg 38% (あと3.7kg) 173.5cm 75.7kgの体型
    体脂肪 34% 26.4% 24% 173.5cm 理想

2016年08月21日

  • ゴールデンダックス

    育成中の苗がハモグリバエにやられたり、萎れかけたり状態がよくありません。
    家内が人工衛星を見つけました。久し振りです。

    カロリー合計:08:56
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ゴールデンダックス

173.5cm 74.6kg

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