朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 58.2kg 50kg 25% (あと8.2kg) 153cm 58.2kgの体型
    体脂肪 33.3% 30.8% 25% 153cm 理想

 » 
2016年08月21日

  • にゃむ

    1kg程度ならあっという間に変動するな…
    まー一喜一憂せずがんばろがんばろ!

    ちなみに、難消化性デキストリン入りのチョコを食べたらお腹が痛い、、
    いろいろダイエットに良い食べ物を調べて試してるけど、自分にあうのをゆっくり探します!

    カロリー合計:09:29
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にゃむ
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