48.6 TV

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.8kg 48.6kg 47kg 100% (あと1.6kg) 163.5cm 48.6kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm 標準

 » 
2016年08月21日

  • pan

    一か月前より調子悪かったテレビが昨夜とうとううつらなくなった。
    ショックのあまり、昨夜は暴食。
    ビール二本に、夕食後にバームクーヘン。結果見事な増量。

    電気屋さんにゴー。

    予定外の出費だが今って、テレビ安くなってる!テレビ台も新調しちょっとした模様替えになった。

    朝 モーニング たまごサンド 400

    昼 味噌汁 サラダ コロッケバーガー 600

    間 アイス 娘の少しもらったー

    夕 卵スープ 厚揚げ サラダ おにぎり 500

    カロリー合計:09:48
    •  
    • コメント5件
    • りん りん 今のテレビは無線LAN機能がついてたりするんですよね~

      壊れてしまえばその時は出費が惜しいけどやっぱり新しい家電は嬉しいですよね♪
      2016.08.22 20:12
    • pan pan > りんさん
      えっ⁈無線LAN⁈
      電化製品にうとい私は、見れたらいい(笑)で他の機能わかってないです^^;
      でもホント新しいのはいいですね(*^o^*)
      2016.08.22 21:46
    • nao nao 私もテレビに関しては見られたら良い派(笑)
      今のは薄いし熱くならないしキレイだし良いよね♪

      実家では電子レンジ、冷蔵庫、洗濯機と
      立て続けに買い換えだって(笑)
      家電って同時期に調子悪くなること多いけどpanちゃんとこは大丈夫?

      2016.08.23 12:33
    • pan pan > naoさん
      そうなのそうなの!
      うちも数ヶ月前、洗濯機壊れて買い換えたとこ〜〜新しくなるのは気持ちいいのだけどねー出費考えるとどの電化製品も10年近くなってるから次は何くるのか恐ろしいわ〜〜
      2016.08.23 14:19
    • nao nao > panさん
      おお!やっぱり家電ってそうだよね!
      新しくなって嬉しいけど、一度にとなると出費がねえ(^_^;)

      2016.08.25 11:15
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.241 - プチエクササイズを実践しよう

    れは上下階の移動は階段を使う、電車の中で爪先立ちになる、座っているときに腹筋に力を入れるといった、ちょっとした ... れを考えると、ますます運動をする気にはならなくなってしまうところだが、脂肪の燃焼の効果は低めであっても、筋 ... を見る方法もありますが、これではテレビに集中することができず、本格的なエクササイズになってしまいます。無理をして腹筋運動をすることはなく ...

    ダイエットラボ
  • 発酵食品を食べて体重合計11キロ減!「食べて寝て健康SP30日間発酵食品だけ生活」

    、ぬか漬けニンジンドレッシングサラダ、豚肉とキムチの味噌炒め、プ—アール茶(緑 ... 茶を麹菌で発酵)。 ・1日目昼食…ぬか漬け、広島菜漬けおにぎり、タラの粕漬け、豆腐とわかめの味噌汁、パプリカの味噌 ... ーグルトのリゾット(豆乳)、3種の味噌ディップ。 ・3日目朝食…ゴマ味噌ペーストパン、洋風ミルク味噌汁、ヨーグルトドレッシングのサラダ ...

    ダイエットNEWS
  • THE PARK BANQUET(名古屋テレビ塔)

    栄駅・久屋大通駅 名駅から5分。名古屋の『恋人の聖地』テレビ塔でふたりのオリジナルパーティが叶う ... THE PARK BANQUET(名古屋テレビ塔) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年8月期生
2013年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • エスティ
  • りん
  • ツキティ
  • nao
  • saru chan
被ライバル - 全てを見る
  • Mimi
  • ちぃ
  • abcabc
  • なみ
  • キュゥ
  • おほほ
  • ふらんだー
  • さち
  • 泉
  • いちご
  • さやか
同期生 - 全てを見る
  • けいか
  • みー
  • ゆりちゃん
  • たろす
  • みちこ
  • ゆも
  • おなかドーナツ
  • あめ
  • とむとむ☆
  • くー
  • W
pan
pan

163.5cm 48.6kg

日記
1102
ライバル
5
被ライバル
47