さっそく

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.9kg 68.9kg 45kg 0% (あと23.9kg) 147cm 68.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 147cm 美容

2016年08月21日

  • のくちゃん

    ダイエット補助食材を調達。

    もちろん、これだけで食べるのではなくあくまで補助食材として。

    …だって運動する暇が一切無いんです。

    といいつつ、どこかで100キロカロリーでも運動で消費できれば効果出るとは思うんですが。

    カロリー合計:09:55

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