226日目 前日比 +0.7 TOTAL-6.1

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.3kg 61.2kg 59.8kg 81% (あと1.4kg) 169.7cm 61.2kgの体型
    体脂肪 29.4% 169.7cm 平均

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2016年08月21日

  • ミユキチ

    この四日で

    大好きスタッフさんとランチ

    友達と呑み会

    先輩方とお茶からの
    しゃぶしゃぶナイト

    母とカニランチ

    怒涛の幸せタイムが続き
    幸せ過ぎで疲れております( *´罒`* )

    しゃぶしゃぶナイトまでは増量なかったんですが、今朝は謎の大増量〜
    筋トレもストレッチもおろそかになってるのでツケが回ってきたかな?( ಠωಠ)

    今日までおさぼりして
    明日からまたがんばりまーす!

    引き続きよろしくお願いします(^ ^)♩

    カロリー合計:10:25
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ミユキチ
ミユキチ

169.7cm 61.2kg

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