こちら台風の西側

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 70.2kg 55kg 0% (あと15.2kg) 164.6cm 70.2kgの体型
    体脂肪 31.8% 0% 22% 164.6cm 美容

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2016年08月21日

  • ゆんころ

    なので
    あっつい あっつい、、、
    只今32度、湿度56%。快晴。

    更に、たいていクーラーが効いてる職場にいるので
    暑さの中で「んがーーーー(# ゚Д゚)!」となってます。。。

    こういう真夏日、どう過ごすべきか…

    カロリー合計:10:43
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