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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90kg 87.5kg 65kg 10% (あと22.5kg) 168cm 87.5kgの体型
    体脂肪 29% 0% 15% 168cm 理想

2016年08月17日

  • たのちゃん

    ファストジム24でトレッドミル30minで再開。

    カロリー合計:10:47
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たのちゃん
たのちゃん

168cm 81.9kg

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