葛西健康の道

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90kg 87.2kg 65kg 11% (あと22.2kg) 168cm 87.2kgの体型
    体脂肪 29% 25.3% 15% 168cm 標準

2016年08月20日

  • たのちゃん

    8/20 TOHOシネマズ日本橋にてゴーストバスターズ鑑賞。

    その後、いつもの葛西健康の道5km

    カロリー合計:10:51
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たのちゃん
たのちゃん

168cm 81.9kg

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