ワークアウト

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 58.7kg 47kg 2% (あと11.7kg) 153cm 58.7kgの体型
    体脂肪 29.9% 0% 20% 153cm 美容

 » 
2016年08月21日

  • HYORIN

    全然できてないのに友達と食べまくってるから、痩せないのは当たり前なんだけど、ジムに行って運動してないから、同じ体重でも全然見た目が違う。
    まっじデブ!
    そう思うなら動けよて話だけど笑

    体型もだらしなく見えるし、肌もくすむしなんか私の場合は体臭がする気がする笑
    気のせい?

    来週からジム再開する!

    カロリー合計:11:50
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.72 - やせ期を見つけて効果的にダイエットを!

    たらいい、といっても、そうもいかないという人は多いかもしれません。食べる機会が多い友達と ... すぎることにもなります。食べないのではなく、食べる量を減らすことから始めるようにします。 やせる時期を見つけやすくする ... を減らすことよりも、食事を見直して太るのを抑えるようにするとよい。太りやすい時期に、体重が増えないようにすることができ ...

    ダイエットラボ
  • ブランレヴュー宇都宮アクアテラス

    宇都宮駅 【自然×自然体】贅沢な寛ぎ空間。特別だけど気取らないナチュラル貸切ウエディング ... ブランレヴュー宇都宮アクアテラス ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • れみママ
  • makariko
被ライバル - 全てを見る
  • れみママ
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
HYORIN
HYORIN

153cm 58.4kg

日記
31
ライバル
2
被ライバル
1