*20160821*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.7kg 45.5kg 43.5kg 9% (あと2kg) 151cm 45.5kgの体型
    体脂肪 24.5% 0% 20% 151cm 美容

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2016年08月21日

  • ももんが

    お盆期間中

    のんびり過ごした結果

    増えた…(。-_-。)

    実家の体重計が壊れてて測れなかった(汗)



    毎日朝晩、計っているのは

    意識するために私には大事なことなのだと

    実感しました(ㆀ˘・з・˘)


    さぁー!

    明日からまた頑張るぞー!

    カロリー合計:12:18
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