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    体重 83kg 78kg 69kg 35% (あと9kg) 162cm 78kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm モデル

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2016年08月21日

  • まり

    はい、食べ過ぎです。。泣
    ちなみに今日もやばいよ。旦那が休みで朝からココスのバイキング( ;∀;)

    朝兼昼 9時半 パン、卵かけご飯、お惣菜、ワッフルなどなど。。

    その後ショッピングモールへ。
    うろうろ歩き続け、14時にアイスクリーム

    夜 17時半 食べないつもりだったけど。笑
    ココナッツチップス、卯の花、チーズとひき肉のオムレツ、低糖質ヨーグルト

    ぐぇーー。苦しい。。

    カロリー合計:2000kcal16:53
    •  
    • コメント2件
    • 43歳 43歳 ドンマイ! 2016.08.22 18:34
    • まり まり > 42歳さん

      ((o( ̄ー ̄)o))
      2016.08.22 19:05
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