釣り

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 67.5kg 50kg 35% (あと17.5kg) 153cm 67.5kgの体型
    体脂肪 48% 38.4% 20% 153cm 標準

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2016年08月21日

  • ぱぱぱ

    釣りにいってきました。サバを一匹釣ったよ(^o^)

    昨日は体動かすの楽しいって書いたけど今日は筋肉痛で激しい運動はできません(笑)

    異常なまでの食欲をどうにかしたい
    もともと食に関心のない人がうらやましいな
    というわけで明日も調整する!

    カロリー合計:17:58
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