ついに、70キロ台突入

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.4kg 79.8kg 55kg 15% (あと24.8kg) 171cm 79.8kgの体型
    体脂肪 36% 0% 25% 171cm モデル

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2016年08月20日

  • ココア

    昨日は、外食ガッツリいってしまって、デザートも食べたのに、なんと、朝79.8になってた。

    これは、恋と、オリンピック効果で、寝不足だからであるに違いない。

    カロリー合計:18:04
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